手机浏览器扫描二维码访问
第123章 许你不要师傅的跳高表演（第1页）
许你不要师傅的跳高表演
“练习跳高的训练方法就是挖坑法。这就是我训练用的坑。”许你不要师傅指着一个大概五尺深的坑说道。
“好深的土坑啊！”周小子看着深坑，惊叹道。
“其实，我只能挖到五尺深，如果挖的过深，我住的地方的地基会受影响。整个的一片会地陷。所以只挖到五尺深。而且，这个五米坑冬天还能用于储存大白菜和白萝卜。”许你不要师傅说道。
“哦，我还想为什么许师傅能跳十尺，而却只挖到五尺深呢。”周小子恍然大悟道。
“你要重新练习，重新挖土坑。”许你不要师傅拿来一把铁锹。说道。
“我现在给你挖出一个很浅的土坑。”许你不要师傅一边说，不一会儿，许你不要师傅就挖出了一个土坑。
“基本的训练是挖好一个土坑，然后向地面跳，不断练习，直到能够非常轻松的跳上地面。然后用铁锹向下挖一点，再跳，能够轻松的跳上地面后，再向下挖……一直到五尺后，就转入矮的悬崖，向上跳。”许你不要师傅说道。
“我要给你示范。”许你不要师傅跳下了刚才新挖的土坑里。
“嘭！”许你不要师傅双臂一挥，腿部弯曲，身体笔直的跳到了地面上。
“就像我刚才那样，跳的同时，挥臂，屈膝，直着跳跃。”许你不要师傅讲解了跳高要点道。
“嘿！”周小子跳到了许师傅新挖的土坑里，挥臂，屈膝，身体笔直的跳到了地面上。他很吃力，脸都涨红了。
“还是不像许师傅那样轻松的跳上地面。”周小子说道。
“那是当然，你才练习一次就想像我一样，也太急于求成了吧！五米我都训练了两年半的时间。”许你不要师傅说道。
“好想看许师傅跳五尺和十尺的高度啊！”周小子心道。
“许师傅，我从来没看过许师傅跳十尺高过，您能给我表演表演跳五尺土坑，和直接跳十尺高么？让弟子想开开眼界么。”周小子说道。
“好，当然可以。我先给你看看成果，这样也让你知道我发明的彩虹屁功的实力！”许你不要师傅跃跃欲试的走到了自己训练跳高的五尺土坑。他纵身跳了下去。
“嘿！”许你不要师傅吐气发声，发声只是为了好看，他轻巧的就跳出了五尺土坑，落到了地面上。
“好棒啊！”周小子满脸的羡慕的神色溢于言表。
“还没完呢！”
“嘿！”只见许你不要师傅好像飞了起来那样，腾空而起。
“太厉害了！许师傅太厉害了！太牛了！”周小子兴奋的都要跳起来了。
“嘭！”轻微的落地声。在周小子兴奋的时候，许师傅干净利落的落到地面上。
“怎么样，我发明的许你不要彩虹屁功？”许师傅骄傲的问道。
“许师傅太厉害了，我也能做到么？”周小子问道。
“那是当然了！学会了我的学问，就能和我的水平类似，或许还会超过我。那要看你的潜能了。”许你不要师傅说道。，，
贞观大闲人
大唐贞观，天下靖平，山河壮丽，独钟李氏。 李靖北击突厥，太宗东征高丽，兵锋之盛，威服四海。待从头，重整旧山河。功臣画像前，李渊拨弹琵琶独怅然，凌烟楼阁上...
从神探李元芳开始
穿越李元芳，改变家世，成为李靖嫡孙，高门士族，文武双全，生活美滋滋。但浪着浪着，怎么成神探了，有个胖胖的大理寺丞，还特别喜欢征询我的意见狄仁杰元芳，你怎么看？我赌上爷爷的名义，真相只有一个，凶手就是他！狄仁杰元芳真乃神人也！各位书友要是觉得从神探李元芳开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
重生17岁：缘来妻到
林大少说我家妹妹学习刻苦成绩优异，年年考第一。班主任欲哭无泪林同学月考作弊，连考卷都撕了啊。林大少又说我家妹妹从小体弱多病，林黛玉中的林黛玉。教导主任想死的心都有您家孩子在学校打...
星临诸天
凭借来自星海深处的神秘战舰，拥有穿梭时空能力的平凡主角，谨小慎微默默经营，构建起横跨现世与诸天万界的庞大帝国。我这个人胃口比较大，除了节操不要，其他一...
小作精她是人间黑月光
小作精她是人间黑月光是七哥道长精心创作的灵异，旧时光文学实时更新小作精她是人间黑月光最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的小作精她是人间黑月光评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持小作精她是人间黑月光读者的观点。...
如珠似宝
楚楚自幼凄苦，因为那副容貌，差点被卖进烟柳巷，后来辗转流落到贺时霆身边。是夜，战无不胜的大周战神败于楚楚一滴泪。全大周的老百姓都知道，楚楚是贺侯的心尖尖。贺侯的脾气是众所周知的霸道乖戾，幼时便敢殴打皇子，杖毙乳娘。后来贺侯为了护着他的心尖尖，更是了不得，掌掴嫡母，谋害鲁王，大逆不道，篡位谋反。他披荆斩棘，浑身浴血，笨拙而小心地宠着他的宝贝，将她宠至世上最尊贵的皇后之位，珍之爱之，如珠似宝。食用指南1女主前期柔弱单纯，后期逐渐病娇。2日常流宠文，不甜不要钱，求临幸！3架空文，一切为了撒糖，请勿考据。完结文糖宠美人娇贵预收文娇溺，点进作者专栏即可收藏昭元郡主，自幼养在皇帝身侧，荣宠至深，娇溺无度。帝心叵测，前朝后宫无人不战战兢兢，唯独她，敢踩在皇帝的心尖上撒野。皇帝宠着惯着，由得她把天捅破个窟窿，亦不舍得责备半个字。偏偏这么个活宝贝小祖宗，突然开窍，看上了新科状元郎。风云忽变，帝心震怒。人人缩着脖子，唯恐遭了池鱼之殃。昭元郡主却恍然未觉，痴缠着同皇帝撒娇，厉哥哥，你帮帮阿元嘛，阿元真的好喜欢他。皇帝敛去眼底的血腥阴鸷，温柔地哄着被自己养得不知天高地厚的坏孩子，好。甜宠文，双向暗恋，he，甜到腻，甜到齁...