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第六章拉力器(第1页)

如若成为羽翼飞行队的一名合格的队员,与双臂膀往后摆动,能达到多大的角度有着密切的关系。摆动的角度,不能低于60度,尽可能达到45度角。

当给人装上一对人造翅膀后,能使扇动的臂膀可伸展到最大角度,这样一次可以加大空气的流量,便延伸了长途跋涉的飞行。

那些用拉力器练习的学员,在增大臂膀尽量的向后摆动的角度,同时也加强着两手臂跟胸肌扩张的力量。当人的两手臂上套上一对羽翼后,一只篷大的翅膀,重量可能不超过十公斤,人的手臂可以一下一下很自如的扇动着。但在起飞之时,翅膀振动的频率很高,达不到一定的频率,气流聚集的浮力,是无法将一百公斤笨重的身体脱离地面的。

苍蝇的翅膀相对体形来讲,很小,但是它的振动频率是每秒为300次,才能使笨重的肢体飞了起来。

在人体上按装的一对翅膀,就算人光着的臂膀,在没有增加一点别的什么重量的情况下,最快的摆动频率,肯定达不到300次每秒,最好的成绩不会超过每秒10次。这样,想靠加速翅膀的振动,让人身飞起来,显然是无法做到的。

于是乎,理论与实践相结合,这就需要增大翅膀摆动的角度。翅膀扇动的幅度越高,对臂膀拉动的力量要求就越大。

这时,总教练武文来到了拉力器健身房,他的进来,马上引起了一些在此训练的学员们的注意,随着一个人的注视,停下了训练后,随之其他的学员将头扭向了门口,而纷纷的停住了各自的运动。

有些人不由自主的各依次唤了一声:“总教练……”

武文边扎着头,边扫视着由近而远的各站着的学员一遍,口里说道:“你们都辛苦了。”

易教练凑近上去,立住,正要说话,被武文抢先了过去:“我以为你们都在高低杠健身房里呢,是我找着过来的,原来你们都在这里。”

“我们成年组一到高低杠健身房,学员们选择最难的第三道关,一练习,都顺利的通过了一小时,长时间难度耐力的俯卧撑。”易教练有些兴奋的说道。

“直接选择了难度大的第三道关,由于没有经过第一二道关的训练,因此体能在没有其他强度的消耗情况之下,于是攒足了力量而直接通过了第三关,感到满意,易教练便将学员们领到拉力器健身房来了。”武文说了一大堆的话,但带着点责备。

“总教,一猜就中。”易教练点了一下头。

“我也在一直揣摩昨天的低高杠或高低杠的体能测试,学员们由容易到难,要连续坚持了三个小时,于是没有突破最后一道关的测试。疲劳也会降低人的体能强度。”武文略有所思的说。

易教练接上话道:“拉力器健身房,学员们在这里,正加紧锻炼臂膀的收缩和伸张力。”

“这样很好。他们虽是一些优秀的运动员,没有经历过这种模式的训练,应该尽快的适应。”武文再道。

“为的是,当两手臂真装上翅膀后,人身的重量在50公斤左右,空气需要聚集多大的压力,才能让笨重的身体往上托起来呢?”易教练问道。

“我们都不是空气动力学方向的学者或专家,要使50公斤左右的身体,飞起来的话,扇动的翅膀,需要多大的振动频率,才能飞起来呢?我们可以找一些空气动力学的专家,来给学员们做解答——”武文对空气动力学不算专业的,只知皮毛。

“总教,能做到飞上天,除了集累了如何训练的步骤,还掌握了几种的方式方法,您应该是一个奇迹。”易教练换了一口气,接着道:“学员们,他们想见识一下,总教的扩胸运动,达到了一个怎样级别的体能强度啦。”

“这个、这个……”武文很想推辞。

接着有几个学员附和着道:“总教,请你为我们示范一下,好吗?……”

在学员们的强烈邀请下,武文不再好意思的推脱了,答道:“好吧。”

接着,武文移动了几下身体,选择一个空的地方,双足并拢,紧跟着两手掌相合,伸直在前面与身体成九十度角,然后双手臂往左右两边分开去,臂膀向后的摆动角度,已经挽到背后去了,两手臂的接近角度达到了45度的角。

手臂的摆动能超过这个位置,如果不是从幼小时,就开始锻炼起,一般人是不可能达到这个角度的,或许这是武文身体上表现的一个生天的奇迹。

接着下来,随着两臂膀摆动渐渐的加速,随之振动的频率增高,慢慢的看不清手臂了。武文双臂膀振动的频率,已超过了每秒30次,还达不到苍蝇翅膀振动每秒300次的高速频率。

当武文两手臂的摆动角度变小,振动的频率随即会变高,可以超过50次每秒的振动频率。在这种将50公斤左右笨重的人体,如何悬浮起来的提前下,装上轻巧的翅膀,振动的频率若达不到每秒100次的话,是难以让人体飞起来的。

当臂膀的摆动达不到一定的频率,只有增加翅膀的长度和宽度。翅膀伸展得愈大,手臂的体能释放的强度要求愈高。不然的话,扇动的羽翼产生的空气托力,不可能将笨重的人身悬浮起来的。

武文停止运动后,说:“我们要了解人自身的弱点,就是手臂摆动的频率相对那能自由飞起来的鸟儿和昆虫来讲,十分的缓慢,能达到它们的百分之三十,就很不错了。鸟儿和昆虫它们的身体较轻较小,只要稍微有风吹草动,它们就会飘忽起来,而笨重的人体却丝毫不动,这就是人类一直以来没有实现,借用鸟的翅膀飞上天去的梦想。于是,智慧的人类,改从另的途径,增大翅膀,增加臂膀强度的体能训练,以至弥补缺少翅膀振动频率不足的弱点。”

每一个学员都在认真谛听着他们总教练的一大堆的认知理论。

有一学员问道:“总教练,你的臂膀振动频率很高,已达到了每秒100次,但还无法让人体托起来,那你手臂摆动的拉力是多大呢?”

武文扎了扎头,回道:“这个很重要!”

说着,伸长着脖子,在拉力器健身房内张望了一会,看到了一装有弹簧简单的拉力器,急急的步子走了过去,右手从挂在墙壁上,摘下一款五根弹簧的简易拉力器。

武文转过身来,将拎在手中的拉力器晃了晃,问道:“请回答,若要拉开这装有五根弹簧的拉力器,要使用多大的力量?”

学员们你一句我一嘴的回答道:“一根弹簧的拉力是6公斤,要拉开五根,需要使加30公斤的拉力。”

“对。拉开五根弹簧的拉力器,需要30公斤的拉力。”说着,武文两手分另抓住两端,先一下,伸直的两臂,将悬在胸前的拉力器往左右两头分开,一直拉到了后背部去了。

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