手机浏览器扫描二维码访问
第46章 功法到手（第2页）
谢志荣听说过吕老太的事迹，笑道：“没错，还上过浙省卫视呢~”
姜胜却是第一次听说，一脸的不可思议。
“啊，两米高？”
要知道，跳高这项运动和身高是有直接关系的，记忆中，在1981年亚洲田径锦标赛上以2.30米的成绩破亚洲纪录的华国跳高运动员朱建华，他的身高好像有一米九几。
而吕老太身高顶多也就一米五八左右，董成海五年前来拜访时，她也已经60岁了，以这样的身高年龄还能轻松跳上两米高台，简直匪夷所思。
谁知道吕老太却说道：“这些不过是雕虫小技罢了，说是熟能生巧也差不多。轻盈要术的核心是内家心法，只有学会了内炁术的人，才能真正掌握其精髓。”
“功成后日行千里、夜行八百若等闲。飞檐走壁如踏平地，蹿跳蹦纵宛若灵猿。所以神行太保功也被称为《走路功》、《轻身腾跃功》。”
“内炁术？”
谢志荣和董成海两人也是第一次听说，修炼神行太保功居然还要内气，下一秒立刻齐刷刷朝姜胜看去。
如果吕老太所言非虚的话，那这功法简直就是为姜胜量身打造的啊。
姜胜闻言也是喜不自禁。
如果是真得，那就真得发达了啊。
随后董成海正式介绍了一下姜胜。
吕老太听到姜胜练出了内气，一脸的难以置信，“我听师傅讲，能练出内气的人万中无一，所以也从没有奢望能真正遇到合适的传人。”
“不管小姜你是真练出内气，还是假的练出内气，只要你能把这门绝学传承下去，就是对我最大的报答！”
说完吕老太起身进屋，没一会便拿出一个小木箱子。
打开后从里面取出一个用绢布包裹得严严实实的物体，打开后是一本薄薄的手抄本，表面已经褪色了，上面依稀能看到几个铿锵有力的毛笔字《神行太保》。
“小姜，给你~”
姜胜一看，立马站起来，躬身从吕老太手里面接过秘籍，“谢谢老师！”
“不用客气~”
随后吕老太一分钟都没有耽搁的开始讲解起修炼神行太保功的心得来。
“轻身术分为内外功，《轻身腾跃功》是内炁术的修炼秘法，而《走路功》则是外功的修炼方法。”
“我先跟你讲一下外功的修炼方法，主要由跑步、跑桩、跑砖、顶功几个练功层次组成，目的在于锻炼脚步的轻稳和身体的浮劲。”
“在强度上一定要注意循序渐进，不要急于求成，想一口吃成一个胖子，不顾自己身体的承受程度而拼命加大练功量，贪功冒进往往会严重损伤身体，练一日养十日，欲速则不达。”
姜胜虚心接受。
而一旁谢志荣和董成海则是一脸古怪得表情。
吕老太没有看过姜胜练功的场面，要是看到的话，肯定会大惊失色。
他们当然也劝过姜胜，让他练功适可而止，不要太拼命。
但是姜胜却强调自己练出了内气，恢复力远超常人，他们也不懂到底是不是真得，只能听之任之了。
……
中午吕老太留饭。
吃过后董成海和谢志荣都有事，便先行一步，留下姜胜一个人在这里继续听吕老太讲述练功心得。
吕老太只是练习了外功部分，而且也只是到“跑桩”而已，后面的“跑砖”以及“顶功”她都没有练。
至于内炁术《轻身腾跃功》，她也修炼过数月时间，但是因为一直没有修炼出气感来，最终无奈放弃了，所以无法给姜胜任何建议。
何况姜胜也自称练出了内炁术，自然更不用她多费口舌。
时间一晃到了下午四点半，吕老太要去幼儿园接小孙子了，姜胜于是便起身和老太告辞。
“老师再见~等我学有所成后再来拜访您，您一定要保重身体！”
姜胜恭恭敬敬的和老太道别。
老太什么话也没有说，只是用布满褶皱的手轻轻拍拍他的胳膊，无声道别。
御统星河
人类，在宇宙中是最弱的一个种族，作为人类种族中体质最差的人种，地球人，他属于整个宇宙中食物链得最末端，在其他种族眼中本是如蝼蚁一般的存在，一颗奇异的黑色晶石却无意间改变了他的体质，从而也改变了他的命运。挥手间，星辰破碎，星河倒转剑斩出，星河巨兽，至尊虫母，灰飞烟灭。看少年炎辰，如何从一名蝼蚁般的存在，成为御统星河的宇宙之主。...
诸天从替换角色开始
诸天轻松向不拼战力大量私设 宋戈得到了诸天角色替换系统，能够将诸天中的人物替换或者乱入，记录下来放给人看还能获得奖励。于是，诸天世界变得精彩纷呈光怪陆离起来。 顶上战争艾斯化身光之锯人，召唤英灵黑胡子释放宝具。 jo家太郎鉴定网络热门生物，太白金星痛殴埃及百岁老鬼。 李元芳大漠重伤遇迪迦，幽兰剑深夜显灵见龙葵。 柯南灰原各位书友要是觉得诸天从替换角色开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
末世穿女尊：我靠空间种田养夫郎
末世女方青自爆救队友，以为挂了的她穿到女尊世界，这里的男人负责貌美如花，女人负责赚钱养家。ampampbrampampgt 她是黑户，她搓搓手指跑进大山打猎卖钱办户籍，结果被坑，官配一个村哥儿做夫郎。ampampbrampampgt 方青看着穿补丁...
沧元图
我叫孟川，今年十五岁，是东宁府镜湖道院的当代大师兄。...
高门主母穿成豪门女配
全文（包括番外）已完结！实体出版请关注微博故筝头上绿下本接档文已开坑日更中穿成病弱女配后我出道了冷酷杀手搞女团的超吊少女X阴骛神经病男主顾雪仪出身将门，生前是盛家主母，一人掌着四百余人的大家族，风光无限，一觉醒来，却被告知穿进了一本书里，成了将要离婚并注定早死的大佬男主的前妻。看着丈夫宴朝长歪了的三个弟弟，一个妹妹，顾雪仪一皱眉，想当年我盛家子能上阵杀敌封侯称将，也能征伐朝堂位列人臣，个个都是有用之人！这现代的豪门大家怎么如此没用？顾雪仪一捏手腕，丈夫想不想离婚关她屁事，先把这群没用玩意儿教上正道才是头等要事！数月之后，失踪的宴家老大归来，刚拿到影帝的宴文嘉站在领奖台上我最感谢的人是我大嫂，我最爱的人也是她。刚考入国内顶级学府的知名名媛宴文姝发布微博我最感谢的人是我大嫂，我最爱的人也是她。刚为国出战拿了金牌的宴文宏我最感谢的人是我大嫂站在外交演讲台上的宴文柏我最感谢的人是我大嫂就连宴朝昔日的死对头都不例外，在公开采访里表示我最欣赏的女性是顾雪仪女士。所有网民？宴朝？？？我绿了？？？他这才发现他那个惹人厌恶的刁蛮老婆成了人人都想娶的梦中情人，个个都等他离婚。男主心思深沉表里不一追妻火葬场，女主万人迷性格超飒无心情爱只想为国家培养人才。—下本接档穿成病弱女配后我出道了点进专栏即可收藏一本晋江文里，大佬程粤圈养的少女，拥有着吹弹可破的肌肤，过分美丽且忧郁的眉眼，身上散发的病美人气息，与因病隐退的董影后有一分肖似。少女是董影后的替身。少女得知替身真相后跳了河，人没死，却害死了救她的少年，惹得全网谩骂。而江簌是外站文里的一个杀手女配，身披外站加持玛丽苏杀手画风，她好死不死穿到了跳河现场。周围热心群众奔走呼救，一回头，却见少女以百米冲刺速度自己爬了出来，抹了一把脸没事，看个风景，脚滑了。那天过后，程粤的病美人消失了。一个月后，一个小糊团第一次在选秀少女出镜了。团员们站到一旁，让出了C位纤弱忧郁的少女。观众嗤之以鼻，柔柔弱弱一吹就倒？她能干什么？下一刻，所有人都眼睁睁看着少女弯腰从包里掏出了一把唢呐，镇压全场，也火遍了全网。观众？？？程粤再见到江簌的时候，是总选赛上，主持人问江簌你有什么要送给程总的吗？江簌掏出唢呐吹了一首曲一响，布一盖，全村老少等上菜程粤这一年，江簌当选了你的梦中情人男女同时票选NO1。超冷超酷没人能阻挡我发财一夜爆红少女X阴沉神经病一醋就阴阳怪气男主，男主追妻火葬场好久没写娱乐圈了，来搞一搞。女主是外站文里的杀手女配，穿进了晋江文，性格超吊，有超强职业素养，十八般武艺全都会，还没杀过人就穿越了，替身是假的。...
这个团宠有点凶
全队美男，团宠，甜文，热血旧书男主大佬的电竞生活快穿之英雄请躺好言情团宠为主，文风轻松搞笑，涉及电竞直播商战，不玩游戏也能看懂呦童瑶瑶作为电竞圈唯一女队员一直备受争议。对此。温柔儒雅上单，这是我们的小公主，需要被好好呵护的珍宝。狼系打野，啧，谁动她，我撕了谁。冰山傲娇射手，她，一点也不可爱。嗯？你们说她不可爱？眼瞎？！！娃娃脸病娇辅助，姐姐是这个世界上最好的人呦，骂姐姐的人把脖子洗干净哦。而童瑶瑶活动着手指。不用废话，怀疑我？打爆他们！...