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057 极限训练方法(第6页)

……

训练室。

哑铃,杠铃,跑步机,推力器,握力器,沙袋……

所有的训练器械一应俱全,就像是一个小型的健身房。

李沐扫视了一圈房间里的器材,来到了杠铃的旁边,动手把杠铃片加到了三十公斤,然后单手拎了几下,试了试重量:“先从杠铃开始吧!子琪,放松,能举多少下,就举多少下,我们需要测试你的极限力量。”

说着,他悄悄冲魏子琪眨了下眼睛。

魏子琪会意,暗中冲李沐挑了下拇指,她到现在还天真的认为,李沐在利用作弊的方式给她撑面子。

“三十公斤吗?”超杀女看了看杠铃的分量,得意的看着李沐,“这大概相当于我百分之七十五的负重了,我的极限是十二组!”,!

法!”

“什么是极限压迫法?”大老爸皱眉,“巫师,我从没听说过有类似的训练方法!”

“不眠不休,用尽一切方法压榨一个人的潜能,从而在最短的时间内,让被训练者成长起来。”李沐诡秘的一笑,从兜里摸出了一张写的密密麻麻的训练计划,递给了大老爸,“我粗略的制定了一个训练时间表,但具体的训练内容,需要你来掌握。”

大老爸疑惑的接过了那张计划表,但只看了一眼,就瞪大了眼睛,惊呼道:“fk,你是魔鬼吗?这根本不可能……”

他的声音很大,把两个loli的注意力都吸引了过来。

李沐微笑着冲她们摆摆手,轻声道:“淡定,你没试过怎么知道不可能呢?”

“除了吃饭喝水,没有任何休息的时间。这不是训练,这是杀人,哪怕真正的成年铁血战士,也会被拖垮的!她又不是机器人!”大老爸十分的愤怒,“巫师先生,我能理解你想要报仇的急切心情,但这样下去,不会训练出战士,只会训练出死人!”

“达蒙,还是那句话,不试试怎么知道呢!”李沐耸了耸肩,“魏子琪是我的侄女,我比你更心疼她,但我更希望她能迅速的成长起来,然后,在未来的战斗中活下去。”

“我不会同意的。”大老爸固执的道。

“别忘了我的绰号,我是来自东方的巫师,拥有强大而又神秘的巫术,我保证她会没事的。”李沐道。

“巫术?”大老爸冷笑,“小孩子不明白,你还不明白吗?超级英雄都是骗小孩子的把戏,我相信的,只有手里的枪和子弹。你所谓的巫术,恐怕只是类似于兴奋剂的药剂吧!那种东西对身体的伤害性更大!”

“我们可以做个试验。”李沐耸了耸肩,道,“我会让你见识到一个真正的超人。”

大老爸抱着手,冷笑不语。

“魏子琪,你过来一下。”李沐召唤小loli。

小loli正在跟超杀女学习转动蝴蝶刀,闻言,收起了蝴蝶刀,走了过来,冲李沐甜甜一笑:“巫师大叔,什么事?”

“大老爸想要测试一下你的极限力量,好为你制定训练计划。”李沐信口开河。

“没问题。”共享了李沐的力量,小loli魏子琪充满了自信,她甚至有些迫不及待。

超杀女向她展示了强大的战斗技巧,和对枪械的认知。

小孩子爱攀比的心理让她急切的想要向超杀女亮一亮肌肉。

哪怕肌肉不是自己的!

李沐问:“你怕吃苦吗?”

魏子琪仰头:“不怕!”

“那就好!”李沐温和的摸了摸她的头顶,笑道,“超杀女,带我去你们的训练室!”

“好的,巫师大叔。”超杀女看了眼面无表情的大老爸,点了点头。

……

训练室。

哑铃,杠铃,跑步机,推力器,握力器,沙袋……

所有的训练器械一应俱全,就像是一个小型的健身房。

李沐扫视了一圈房间里的器材,来到了杠铃的旁边,动手把杠铃片加到了三十公斤,然后单手拎了几下,试了试重量:“先从杠铃开始吧!子琪,放松,能举多少下,就举多少下,我们需要测试你的极限力量。”

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