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第40章 040 朕开始健身了（第5页）

每门课锻炼的方式不一样，价格也不一样。

陛下不缺钱，想着还有一个多月的时间才回去，便大手一挥，一股脑全买了，片刻的功夫就从健身小白，成了这家健身房&#IP。

全健身房的教练都知道，来了个不差钱的帅哥，一个个的全都上赶着服务。

然后陛下就在一节简单的拉伸课之后，差点全身瘫痪了。

他这底子何止是差劲，简直让教练都束手无策。

这已经是最简单的基础健身了，这还没开始，怎么就成了这样了。

但健身这件事情不可能一蹴而就，一开始都是这样，会经历一个非人的蜕变过程，等肌肉习惯了以后，就不会再有这样的痛感了。

在教练舌灿如花的鼓励下，霍稷决定再试几天。

不为其他，哪怕是为了某种生活不再成为困扰着想，他也要将这健身给搞起来。

往后几天，霍稷一天都没缺，从最简单的基础动作，到稍微有难度的，硬是咬着牙，坚持了下去。

教练说他太瘦了，如果想要有一定的效果，还有兼顾着吃饭，要加大饭量，营养均衡。

这个难度有点大，陛下的饭量就那么大，平日里有个七分饱，就不怎么吃了。

这是他从前养成的习惯，一时之间也改不了。

但这不是最重要的，倒也不着急。

霍稷就这样，正式开始了他的健身计划。

财大气粗的霍先生很快就在健身房出了名。

不光是因为他出手大方，还因为那张脸。

霍稷这张站在那里就可以原地C位出道的脸，实在是太引人注目了。

在熟悉了几天之后，有人忍不住找他搭讪了。

彼时，他正在跑步机上进行简单的跑步训练，速度不快。

很快，身旁的那台跑步机便站上来一个人。

这人上来速度就很快，直接进入了快跑模式，一边跑一边跟陛下搭讪。

“你好，你也是来健身的吗？”

霍稷脖子里挂着耳机，正在跟厉清弘聊天。

小厉同志离开了一个多星期，对方大概是真的很忙，除了每晚睡觉前会开视频聊天，其他时候基本处于失联状态。

好难得对方今天休息，刚进健身房就打来了电话。

霍稷只能问武墨找了耳机，选择了不怎么累的跑步机，一边快走，一边跟对方聊天。

厉清弘休息的时间也不多，但休息的时候，总想听着对方的声音，随便说什么都行。

霍稷又走了两步，觉得自己已经适应了这个节奏，便将速度调快了一点点。

厉清弘听到这声音了，忍不住说道：“跑步讲究的是持久性，我感觉你的呼吸有些快了，这个-->>本章未完，点击下一页继续阅读