手机浏览器扫描二维码访问
第十三章 身体开发（第2页）
郑哥那脸，可难受了。
骑兵战斗的大戏还没拍，只是一些个小场面，比如追丁伟的戏，剩下的只是训练，这一练，就是一个来月。
这一个月里，向阳的小日子太舒服了。
《亮剑》的拍摄相当顺利。
独立团的队伍已经在赵家峪稳定了。
秀芹大妹子跟老李已经有了相当的发展，特别是那段戏。
赵刚这个大政委，听说了秀芹大妹子跟他讲的那些情况，他脸上的那表情。。。
拍这段的时候，向阳当然不能错过，就在一边看着。
果然，咱们这部戏的cp更像是老李跟老赵……好吧，这就是开个玩笑。
向阳当然更不会错过梁林林的表演，若不是之前就知道，实在是想不到，这个姑娘并非是个农家村姑。
每每这种看别人演戏，向阳很是投入，这甚至让他忘记了一些事情。
比如，之前秀芹给老李挑脚泡，向阳就忘记了提醒梁林林换手，还用那只先头抓着老李臭脚丫子的手捂他的嘴。
但估计也没什么的，咱师傅总不会嫌弃自己的脚臭吧？
可能也跟口臭差不多，会习惯的。
真不是故意的，真的不是。
也没法解释，也就自己偷着乐吧。
除了观摩学习，向阳得了空，就跟师父喝点小酒。
师傅对他这个徒弟很不错，喝着酒，不光是聊演戏的事情，也不忘了给向阳讲自己拍戏的往事。
向阳觉得这可是宝贵经验，认真听讲，甚至有时候干脆用小本本来做个记录。
就师傅老李他自己说的，他呀，其实，也是个野路子出身，真正在他们老李家演戏厉害的可不是他，而是他姐姐。>>
但野路子出身也挺好，因为当时有一个非常好的条件，那就是长影厂。
长影厂，早先在咱们国家本来是头一号的电影企业，但后来……那不是也从头再来了嘛。
老李他讲，当年自己那可真的是个帅小伙，就咱们这戏里的那句，‘咱老李当年也是十里八村有名的俊后生’，就是他自己给自己加的词儿，小说跟剧本都没有。
师傅老李本来有机会当个童星的，可惜了，那个电影黄了，还好，等到27岁的时候又来了机会，他呀，出演了一个四十多岁的军官，这军官的气质，没他老李肯定就不行……
向阳听着听着，就觉得似乎有哪里不对，但他也不好说什么，就干脆的用小本本记录了下来。
嗯，这宝贵经验不能放过，一出道就27演40的，还挺帅。
不过，这一个来月里，向阳还跟一个人走的很近，那就是水哥。
这不，两人牵着马，并排走着，就又聊起来了。
“水哥，你再跟我讲讲，这肩膀头可怎么练呢？”
“阳子，之前都跟你说了，不是不跟你交底，而是你的这个条件，恐怕很难。我也给了你速成的法子，爷们想要看着好看，那肩膀头就得宽，肩膀头宽，就一个动作，哑铃侧平举，你就练这个吧。”
“水哥，这我听过了，那么，胸部练习呢？”
“练胸肌其实是分三个部位的，胸肌有上中下之分，简单用卧推来说，平板，上斜板，下斜板，这可是三个动作，虽然都是卧推，而练的时候，还有其他的动作，比如下胸的话，用双杠臂屈伸，这也是非常好的哦。”
“多谢水哥！”
“我说阳子，我跟你说这些，我自己都害怕，你知道不？健身这种事情，三分练，七分吃，你的条件而言，我不是说你自身的条件，而是外部条件，还有啊，健身长肌肉，这是以年为单位的。”
“水哥，我明白，我是属于穷练那伙的，可这些确实是对我有帮助的，穷练就穷练吧，我多多想办法就是了。”
师兄他会读心
和律师分手的正确方式已经开文啦，喜欢的可以看一下，点一下收藏本文又名我的前男友越来越魔鬼怎么办已完结，求收评和五分好评3苏漾，警局心理顾问，从犯人到局长，怼遍全局上下。大家恨得牙根痒痒，却莫可奈何，直到一位海归柯博士从天而降。苏漾从来都是怕他这位同门师兄的，读研的时候，师兄就能一语道破他的小心思苏小师弟，你是不是暗恋我？五年未见，师兄的功力只增不减，从局长到犯人都心服口服。但为什么师兄抢了他的办公桌还要抢他的床？！柯顾推推眼镜师弟别来无恙，不如我们来聊聊当年某人睡了就跑的案件？苏漾生平第一次体会到了犯人的感觉都都这么久了柯顾微微一笑放心，追诉时效还没有过。◎◎◎破镜的理由不是不爱，而是爱得太深。重圆的理由不是偏执，而是一直爱着。◎◎◎◎本文正经文名攻心为上，沙雕文名跟我分手的师兄回来找我了我的前男友为什么越来越魔鬼分手后你还带我抓变态。◎没有异能，内含犯罪心理，刑侦破案单元文。◎师兄弟年上，强强互怼，互宠加粗，分手双方都有责任。◎破镜重圆，主角身心只有彼此，1v1，HE。◎发生在贴身保护之后，时间线独立无影响。◎背景架空，艺术来源于生活高于生活，么么哒。◎微（唠）博（嗑）码字的桃之幺◎桃花岛伍④④叁④陆陆①④▼—接档文求收藏已开文—▼一个问题荣登了皇宫八卦榜单的榜首太子妃的日常究竟是每日赏花逗猫，还是忙于宫斗养娃？吴珣谢邀，白天打打杀杀，晚上撩拨太子。吴珣自幼拜在少林门下，一身武艺尽得师父真传。而师父只有一个心愿徒儿，皈依否？吴珣捂着头发直接蹦起一丈高，气得手持剪子的师父直跺脚。不行不行，吴珣捏紧佛珠口念佛经祈求佛祖保佑，他要保住这一头青丝去赴京城之约。当朝太子陆詷，文能文华殿讲学，武能上马退蛮敌，雷霆手腕肖其父，唯一让人诟病的就是他空荡荡的东宫。陆詷摇着折扇，放出风声孤心上之人须得比孤黑，比孤武艺高强，比孤头发长。最后一项不难，前面两项太难。大昱朝女子以白为美，哪里去寻那黑皮太子妃？唯有陆詷挑起嘴角，脱了杏黄五龙服，拾起璃龙剑。今年，那人该来考武状元了吧？▲白皮腹黑太子攻x黑皮腹白武状元受▼—现代文求预收—▼本文又名419前千万要记得签合同问如何和419对象分手？对方是律师，在线等，急。答419前签合同了吗？没签的话，先睡一觉，梦里什么都会实现的。赵岭最后悔的就是多喝了几杯酒，更后悔的是喝酒的对象是那个看上去冷若冰霜的简律师。酒后乱性不可怕，可怕的是一觉醒来对方拿出一份合同让你签。看着同居协议四个大字，赵岭开始怀疑对方的脑子被酒精泡坏了。赵岭这这这有签合同的必要吗？简少钧考虑到我们在昨天之前不存在任何亲密关系以及昨天酒后发生的事情，签署这个协议能够更好的降低可能存在的法律风险。赵岭这能有什么风险？！简少钧我存在被你指控猥亵或是故意伤害的风险，当然鉴于我做的事后检查，我应该没有对你造成构成轻伤及以上的伤害。赵岭他错了，是他的大脑被泡坏了，一夜情没关系，早上没把持住也没关系，他怎么就找了个律师当419对象呢？赵岭那就按你合同上说的来，只睡觉不谈情。简少钧自然。赵岭那非得签字吗？简少钧出于对合同乙方的关爱，我有必要提醒你，就是因为419前你没签合同，所以才落到这个田地。赵岭那还不是因为你？！我以为我不会喜欢你。那只是你以为。两个自认为不会动情的两个男人的相互折腾。▲冷漠城府律师攻x遇攻会炸被吃得死死的受▼—CP的文—▼我CP的现代小甜饼，7月29日跟我一起开文，喜欢的收藏一下...
史上第一密探
关于史上第一密探x疯人院爆炸，院长云中鹤穿越，29个天才精神病人进入大脑，使他拥有29个诡异天赋！加入大内密探卧底敌国，三年又三年，再不恢复身份，我就要成为敌国皇帝啦！...
武极神话
张煜，一个地球的年轻人，意外穿越到武道昌盛的荒野大陆，还成了一个落魄学院的院长。开局一条狗，招学员全靠忽悠。在千辛万苦忽悠到第一个学员以后，张煜获得来自...
我终于不是NPC了
系统君为庆祝游戏用户破两亿，感恩回馈各位NPC日以继夜的陪伴，特在众多无关紧要的NPC中选取一位赠予它玩家的身份。于是这位NPC光荣的成为了这位幸运儿。啥？你说我是一个游戏人物。呐，你说我是个游戏人物不要紧，我竟然还是一个NPC。不仅如此，我居然还是个无关紧要的NPC。泪流满面不行，既然有了这次机会，那我就要设定成神。那待我王者归来只是，就是众魔退位之日。系统君如果你能找个伴侣，绑定情侣模式，或许啪～NPC毫不犹豫地按下了确认键。系统君既然如此，那就祝游戏愉快。我是我，我又不是我爱？欺骗？占有？管他呢，从现在开始，我就是我，过往不究，重新开始。...
诸天武命
武！什么是武？强身健体？保家卫国？战无不胜？还是不断超越极限？...
灼魂之血
奈格里之魂复仇之灵灾厄之主逆神者原罪等等，这是一个属于残魂的赞歌！穿越一个到低魔世界，被金手指系统骗走主角光环怎么办？在线等！挺急的！！ps1虚鸣已有150万字完本作品旧日篇章，请放心阅读ps...