手机浏览器扫描二维码访问
陈传有些意外,“是这样么……”
余刚说:“这也很正常,我之前说过,呼吸法长久维持下,到了某个阶段,会有一个较长时间的提升期,伱明显正处于这阶段中。
而在这个期限内你都会这种感觉,要么等待这个波峰过去,要么就是加强训练,用自己的才能努力去适应这种变化。
这其实是一件好事。我的建议是,这阶段你在练习的时候,不用去追求爆发力和速度,招式演练间可采用更为舒缓的节奏,每一招都慢慢来,用心体会身体每一个部分的参与。
这个过程记得一定要维持住呼吸法,任何时候都不能松懈,没有了呼吸法,那也只是健身操,作用就极微小了。”
陈传听到这番话,终于知道如何解决问题,向余刚感谢过后,回过头来就按照后者指点的方法,在维持住呼吸法的同时放缓了自身的节奏。
这么训练了几天之后,他的确感觉到了那种不协调正在慢慢消失,直到距离复考前的最后两天时,他似乎又一次完全掌握住了自己的身体。
不过这并不意味着他一直以来的进步停下了,反而是比原来更进一步了。
这天他离开拳之家后,一路跑步,没多久就到了那天遇袭的所在,那打斗痕迹这么多天过去仍然有所遗留,撇了一眼后,很快就跑了过去,这时忽然听到上面传来了一声喊:“喂,这位小哥!”
陈传抬头看去,见一座居民楼上,有一个刺猬头少年正站在阳台围栏上,冲他连连挥手说:“那天我还打算下来帮你来着,我说……”他碰了下拳,跃跃欲试的说:“你上来,我们打一次怎么样?”
陈传停了下脚步,微笑了一下,说:“好啊。”
少年顿时眼中放光。
在少年的指路之下,陈传从一处能够落脚的围墙攀越上去,很快就翻到了那处阳台上,少年友好的伸出拳头,说:“我叫卫东,小哥你呢?”
陈传也用拳头和他碰了一下,说:“陈传。”
卫东迫不及待的说:“走,去楼顶,那里地方大,也没人干扰我们,我们去那里比。”他一招手,就在前面带路。
陈传跟着他出了房间,通过一个外设的钢制楼梯来到了顶楼之上,还没等他观察好环境,卫东就兴冲冲的朝他冲了过来。
陈传见他过来,提起一脚就蹬了出去。
两分钟后。
卫东鼻青脸肿的躺在地上,怀疑人生般的看着天空。
陈传坐在一边,左右看了下,说:“你这里的锻炼器材倒是挺齐全的。”
卫东从地上翻坐了起来,他揉着脸,得意的说:“很全吧,是一个大爷留给我的。”
陈传留意到,有一个仰卧板上的铭牌刻着“建治六十年造”的字样,距离今天三十多年了,的确都是老家伙了,不过保养的还都不错。
他问:“你的拳法是跟他学的?”
卫东说:“是啊,我天天照着他的方式练拳,后来他走了,就把这些都留给我了。现在想想,他和我说的最多的就是我像他孙子,其实我看过他孙子的照片,我和他一点都不像。”
陈传这时看到了什么,他起身走到了一个半旧的桌子旁,从那里拿起一本红褐色的学员证,翻看了下,突然觉得有些巧,但又好像在情理之中,他说:“你也是今年考的武毅大学堂?”
“对啊,我没说过么?”卫东挠了下头,说:“我第一天去入学报考那天,就在那里见过你,后来就天天看见你从下面巷子经过。”
陈传说:“是这样么?”他将学员证放回去,“过两天就是复试,你看来也会去了。”
“那是一定的!”卫东冲外挥了两拳,“那位大爷说最大的希望是看到自己孙子考上武大,我虽然不是他孙子,可我也能考上的,而且我可以比他孙子更厉害。”
陈传看了看他,点了点头,将学员证重新放回桌上,朝外走去,同时挥了下手,“那卫小哥,我们就武大再见了。”
“好,陈小哥,武大再见!”
……
……
无CP,女强,全员BE火葬场ampampbrampampgt 虐渣部门中榜单第一的叶绵叶部长被公司调去管理攻略部门,上班第一天就把上个工作的毛病带过来了。ampampbrampampgt 攻略系统我们这是攻略系统不是虐渣系统啊!ampampbrampampgt 叶绵啊,...
当2019年的盛夏晒伤我放在窗台外的花,我木讷地站在昨日星辰爱抚过的青石小巷,听周围喧嚣如故,看四下路人皆忙碌。我不是庸人,却追求庸人的生活态度。你是否和我这般?自扰在青春远去的芳华背影之处我有三寸日光,一寸遮慌张,一寸掩自扰,一寸暖庸人方安好。庸人安好...
律政小新人苏青橙穿越了。ampampbrampampgt 刚穿来霸总丈夫就派助理豪掷千金,离婚签字这些钱就是你的!ampampbrampampgt 助理内心她一定像以前一样不肯离,要死要活说爱总裁。ampampbrampampgt 实际是,苏青橙满面笑容,好呀好呀!...
一场祭祀,少女楚夕颜与河神结缘,引出了一段缠绵悱恻的爱恋,他们彼此救赎,相互成全,饱尝爱恨纠葛ampmiddotampmiddotampmiddotampmiddotampmiddotampmiddot...
京城传言阮蘅撞坏了脑子,竟在献王府外撒泼,不要脸道自己是献王妃,引得众人耻笑。阮蘅不以为然,她分明是与李玠争吵后重生了。可那又如何,她还会是他的献王妃。她逮着机会就凑到李玠眼前,每每唤他一声阿玠,都会红了眼眶。可某人总是视若无睹,一声清冷,阮蘅,离本王远一些,本王不是什么好人。李玠近日有些烦躁,身边莫名多了位纠缠不清的女子,凝望时总唤他阿玠。只他自己知晓,他分明不喜,却总不由心悸。他万般冷漠,她依旧满眼春光,待他如一。可不知哪一日起,阮蘅变了个人似的,整日只在府里种花养鱼,不争不抢,旁人提起李玠时,她只是淡淡回以一笑。等了几日都未等到人,李玠坐不住了,亲自寻上了太傅府。阮蘅躺在太妃椅上,懒懒睁眼,献王怎突然到访,可是要寻家父?先前是阮蘅不懂事叨扰了王爷,日后不会了。李玠阮蘅,你又搞什么名堂。婢女瑟瑟发抖,王爷,我家姑娘好像又把脑子撞坏了阮蘅闭眼装死,她都记起来了,前世李玠对他多冷漠,她死得又是多惨。正如他所言,他的确不是什么好人。她怕了。反正活不久,她也不争了,赖死在府里当条咸鱼就好。而后某日,李玠终是堵到了对他避之不及的女人,跟着本王,本王替你解决那些喽啰。阮蘅不劳烦王爷,我自己来。常言,人不能在同一地方跌倒两次。排雷1男主白切黑,前世有妾,对女主是真的没那么喜欢,皆为利用,无真心,这一世追妻火葬场2女主重生前期(不长)没有全部记忆,恋爱脑,后期恢复后就ok3内容皆为私设,勿考究,有关涉猎只是行文需要,猎杀野生动物违法4he,sc欢迎大家戳专栏新文春寒料峭文案众人唏嘘,大梁险亡。京城没了那个惊才绝绝的南国质子祁昱,终是死于叛乱。而那旷世秀群的长公主李今安亦疯了,整日痴痴傻傻,游荡在街巷中。一朝改命。重生回到两人初见之时,李今安瞧也没瞧就将某人送的花灯嫌弃地丢在一旁,狠狠踩碎。第二次再见,李今安居高临下地看着被押在地上的南国质子祁昱,冷笑了一声。上辈子这男人有意接近她,而她轻信他依赖他,最后却落得一个国破家亡的下场。这辈子,她自然是要斩草除根,不留祸害。而跪在地上的人缓缓抬起头来,眼中闪过不可见的锋芒,上辈子他就是被这女人迷了眼乱了心,韬光养晦数年,最后却因他的一时心软而功亏一篑。他该死的还让这女人亲自捅了他一刀,这女人比他心狠,直接往他心上捅。这一世,他自然不会再让这种事发生,她这种祸害,留不得。全京城都知晓,长公主总对着那南国质子横眉冷眼,而质子对她亦是漠然视之,从不肯低头。也不知是哪一日有人路过宫门,无意间瞧见李今安缩在角落哭红了眼,有人半跪在一旁将她搂在怀里,低声哄道我知道错了。路人!为何那人与质子有些像高冷大梁长公主x傲娇南国质子这是一个两人相爱相杀,最后恨不得掏心掏肺的故事。...
我,叫戴沐白,是个皇子,也是穿越者。我要带领帝国走向巅峰,一统大陆!我为大帝,封号星罗!...