手机浏览器扫描二维码访问
“滚蛋。”
这支十六个人的小队伍,花了几天的时间学全了整套动作,接下来就得开始排队形了。
在林一眼里,需要不停地变换队形是健美操和广播体操最大的区别。
为什么不能排成四乘四的方阵直接跳完呢?
不理解。
理解要学,不理解也要学。
总之,所有人都得一边做动作,一边不停地想着自己下一步的方位,练得手忙脚乱,晕头转向。
……
现在是在长春体育馆二楼的舞蹈室,有一整面墙都是落地的大玻璃,方便练习的人观察自己的动作。
这次只有林一和顾采薇两个人,他们甩开大部队开始了第一次的“特别训练”。
顾采薇同学早就选好,并用来“胁迫”林一参加健美操大赛的是一组双人托举动作。
林一确实不能接受,由她和其他人来完成。
这组动作一共有四个八拍。
第一个八拍,两人相对而立,顾采薇手搭在他的双肩,林一扶住她腰的两侧,借助起跳的力量从正面将她举过头顶。
第二个八拍,保持高举的姿势旋转一圈。
第三个八拍,抛接一次,顾采薇收腿下落,林一从她的大腿外侧托住,再抛起后重新回到高举的姿势。
第四个八拍,顾采薇从侧面收腿下落,整个人以一种公主抱的姿势落入林一的臂弯,然后单手揽住他的脖子,另一手向外展开。
顾采薇准备把这个作为十四班的endingpose。
她的功课做得很足:
“我看了过去三年每一届健美操大赛的视频,从来没有哪支队伍用过这个托举动作,甚至没有任何双人托举。”
高中的健美操比赛,至少在临中这种业余级别的赛事中,并不追求难度。
最常见的托举方式是两到四个人在下发力,用一种“抬轿子”的方式举起一个人。
还有用更多人“手脚并举”的,类似于《笑傲江湖》里的桃谷六仙。
但是一个人单独托举另一个人,没先例。
所以她觉得这是一个“得分点”。
没人用过当然是因为难度更高,林一不知道顾采薇有没有信心,自己纯粹是赶鸭子上架。
所以自从看了视频之后,就开始临时抱佛脚地做力量训练。
顾采薇当然对自己有信心,但她也知道对林一来说是个挑战。
灵气复苏的时代,寂静生活碎掉了,仿佛雷霆贯穿长空,电光直射天心,雨沙沙地落下。凡逆我们的终将死去,这就是法则。这是一个吕树依靠毒鸡汤成为大魔王的故事。...
来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧!...
穿成一本星际文里罕见的精灵后裔,狗血畅销书作者顾珏重操旧业,面对着文明水平较高,星网上清纯平等如白开水的爱情故事,他开始撒狗血了。豪门老公爵爱上我带着参谋长的球跑了成为星际皇帝的秘密情人以后以各式豪强为主角的一系列狗血小说,充满不平等的强娶豪夺,讲道理的文明星际人看着主角一言不合就被这样那样,雷苏又带感,纷纷沉迷于此。惟一的意见是,为什么大人物都是攻?这不公平!良心作者顾珏回馈读者,开一本元帅是粘人小娇夫风流公爵怀疑人生我很老吗?我才216岁!独身主义参谋长淡定解释我是处男工作狂皇帝暴走别再问我到底还收不收情人了!我的恋人就是帝国!在顾珏的精灵血统天赋吟游诗人发动下,每本书都正好戳中了反派们心底最柔软的萌点,表面暴怒又嫌弃,暗地里收藏订阅评论催更真香三连。只有远征结束的归国元帅,决定亲自向他证明自己真的很攻。秘密爱好是看爱情小说的攻x我搞到真的了没心没肺受...
新书神级熊孩子系统已发!三十年河东,三十年河西,莫欺少年穷!等等!这节奏怎么那么熟悉?你确定你不叫萧炎?我一生行事,何须向你解释!你莫不是陈逼王?叶轩穿越了,却悲催的发现自己穿成了大反派,满世界的主角全都是他的敌人。不过没关系,我有系统在身,主角们,给我等着!欢迎入群837047046一点墨...
空间异能者傅心慈,在某次执行收集任务的时候,被人从后面偷袭。是同行的那个天生的坏种,为了夺取她的随身空间,对她下的黑手。ampampbramplt 傅心慈那能行么?姑奶奶跟你拼了。ampampbramplt 她宁愿鱼死网破,也不会把自己的空...
被绿后,我嫁给了渣男他哥由作者冻鱼杀手创作连载作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供被绿后,我嫁给了渣男他哥全文无弹窗的纯文字在线阅读。...